Från 4-6 mån:  Mina första skedar (smakportioner)

Steg 1 (från 4-6 mån)       Mina första skedar
		Amning till 6 månader Smakportioner i individuell takt: - potatis - grönsaker - bär - fruktà - från 5 månader kött och spännmålsprodukter  Finfördelad puré D-vitamin som tilläggsprodukt

 

Barnet kan och är redan färdigt att äta tilläggsmat. Nu kan man ge en sked med mat åt barnet utan att det skuffar bort den med tungan. Barnet lär sig också att använda sina läppar och tunga för att transportera och svälja maten.

När barnet är hungrigt öppnar det munnen då matskeden närmar sig  och då det är mätt svänger det huvudet bort. Oftast kan barnet vid detta skede redan sitta, antingen självständigt eller med stöd, vilket underlättar ätinlärningen. 

Du kan börja ge smakportioner åt ditt barn enligt dess individuella behov och färdigheter från 4-6 månaders ålder. Servera små smakportioner av milda grönsaker, bär och frukter som finfördelad puré. En tesked är till att börja med en passlig mängd av den nya smaken. Utvidga så småningom kosten med 1-2 råvaror åt gången. Från 5 månaders ålder kan Du även servera små mängder av tillagat och finmalet kött, samt spännmålsprodukter såsom gröt och välling. Låt Ditt barn prova på olika smaker, lukter, färger och på matens temperatur. Man kan låta barnet bekanta sig med nya maträtter i lugn och ro, eftersom modersmjölken är ännu den primära näringskällan. Från rådgivningen får Du tilläggsråd om hur och när Du kan börja ge fast föda.

Matingredienser som bör undvikas under det första levnadsåret 

Barnet kan nu
		- skratta högt - jollra - stöda på sina händer medan det ligger op mage – vända sig på mage - sitta med stöd - grabba tag i föremål med en hand - studera föremål genom att sätta dem i munnen