- 50 g kuorittua porkkanaa
- 100 g kuorittua perunaa
- 50 g kukkakaalia
- 30-75 g pakasteseitä tai tuoretta kalaa
- 10 g sipulia tai purjoa
- 1 lohko (30 g) tomaattia
- 1 ½ rkl pakasteherneitä tai -maissia
- 1 tl hienonnettua tilliä
- 1 ½ dl vettä
- n. ½ dl lapsen käyttämää maitoa
Pese, kuori, punnitse ja paloittele kasvikset ja perunat. Pane kiehumaan kannen alle luettelon mukaisessa järjestyksessä. Lisättyäsi kalan keitä vielä 3-4 min. Mausta lopuksi tillillä. Soseuta keitinliemineen. Lisää maitoa ennen syöttöä.
