Kuuden kuukauden iästä lähtien lapsi alkaa tarvita kiinteää ruokaa myös lisäravinnoksi äidinmaidon rinnalle. Tavanomaisista viljoista kaurasta, ohrasta, rukiista ja vehnästä sekä riisistä valmistetut puurot ja vellit sekä jogurttivalmisteet kuuluvat osaksi valikoimaa. Aterioista löytyy jo lihaa, kanaa ja kalaa.
Muksun talviuutuudet hellivät pientä vatsaa. Gluteenittomat ja lempeät Vadelma-riisipuuro ja Puhtipuuro PLUS täydentävät jauhepuurovalikoimaa. Maista ja valitse suosikkisi.
5-6 kuukauden ikäisen lapsen ruokamatka kulkee hiljalleen kohti terveellisiä ruokailutottumuksia. Lapsi tutustuu uteliaana uusiin ruoka-aineisiin ja alkaa jo opetella pureskelun aakkosia. Lue lisää
Lapsuudessa D-vitamiinia tarvitaan erityisesti kasvuun ja luuston kehittymiseen. Auringon valon lisäksi D-vitamiinia saa oikeanlaisesta ruokavaliosta. Lue lisää
| Kerro kaverille