Äidin D-vitamiinin puute raskauden aikana heikentää lapsen luontaisen immuunivasteen kehittymistä ja voi altistaa syntyvän lapsen muun muassa autoimmuunitaudeille, kuten ykköstyypin diabetekselle. Raskaana olevien ja hedelmällisessä iässä olevien naisten tulisikin kiinnittää erityistä huomiota D-vitamiinin riittävään saantiin, suomalaisasiantuntijat muistuttavat.
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan D-vitamiinityöryhmän puheenjohtaja ja ravitsemustieteiden dosentti Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta sanoo, että D-vitamiinilla näyttää olevan vaikutusta sekä aikuisiässä hankitun että synnynnäisen immuunivasteen muodostumiseen.
- Tutkimusten valossa kaikkien hedelmällisessä iässä olevien naisten olisi hyvä kiinnittää erityistä huomiota riittävään D-vitamiinin saantiin jo raskautta suunniteltaessa, jotta äidin elimistön D-vitamiinipitoisuus olisi riittävä sikiön immuunivasteen kehittymiselle, Lamberg-Allardt toteaa.
D-vitamiinipäivä vuoden pimeimpään aikaan
Tutkimusten mukaan D-vitamiinin vajaus on yleistä hedelmällisessä iässä olevilla nuorilla naisilla. Lamberg-Allardtin mukaan myös raskaana olevat, laihduttajat, monet keski-ikäiset naiset ja teinitytöt ovat ryhmiä, joilla on riski saada liian vähän D-vitamiinia.
Tiistaina 27. lokakuuta vietetään kansallista D-vitamiinipäivää. Päivän aikana järjestetään tietoiskuja useissa apteekeissa eri puolilla maata. D-vitamiinin puute on Suomessa yleisintä vuoden pimeään aikaan loka–huhtikuussa. (Ruokatieto)
Riittävä D-vitamiinin saanti odotusaikana on merkityksellistä myös syntyvän lapsen puolustusjärjestelmän toiminnalle.
| Kerro kaverille